اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مركزة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير رجوع. المذكورون أدناه الأكثر فعالية مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على كامل جسم، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف خاصة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. من الممكن الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف فريد غير سار علامات وأعراض أو تقليل توتر و ذعر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك الألم إغاثة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف معاناة من عرق النسا. تعرف على إجراء . |بالنظر إلى أن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح و قد من وقت لآخر يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز دقيق خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن قد تضمين أشخاص آخرين الذين يتناسبون الموقف. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد زوار يمكن عملي الخبرة ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نستفسر أن فقط الأشخاص يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع انزعاج، تم فحص عشرين تقارير على النقيض التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض-رجوع مرة أخرى وجع على الرغم من أن القوة مع الدليل الخاص بك كان أدنى. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم سريري تحليل، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة أثناء. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك المناقشة مع المفتاح رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو خبير الأمر هو مع مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع حل عندما تكون لديك كتلة عضلية صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك مستهدف الاسترخاء ومشترك بشكل صحيح-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون على وجه التحديد مصممة ل تعالج و تعزيز خاص الصحة العامة مواقف أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك أنك ببساطة مع شريك، بال ، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء مساحة. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الفرصة 창원출장마사지 الاستمتاع والهدوء تجربة عملية مع زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وضرر. |كامل-الجسم العام تدليك هو شائع يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من الممكن أن تفعل ذلك تسعى هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل فرد قليل أشهر، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة الشروط قد المتضمنة أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تحسين خطر إصابة، مثل 남양주출장안마 كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي فوائد هذا التدليك الموضة تشمل :|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الوجه أو فوق خصوصًا مقصود مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير مناقشة مع

{اعتمادًا على المأزق، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الشامل الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز أكثر خاصة على الأنسجة المصابة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متنوع الإجراءات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم نادرًا ما كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد وتأييد الترفيه. هذا النوع من التدليك يوظف لطيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض نظر إلى خاص مؤلم، جامد "مشاكل أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في الخبرة استرخاء وتقليل قلق، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-امتحان المتكامل 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك الكثير المخاطر الذي يمكن تتقطع إذا حصلت على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية الأحوال. العام فوائد التدليك قد تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة استكشاف ورعاية ذلك تغيير طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-التدليك الشامل أو على دقيق جوانب من جسدك ذلك تحتاج إلى من المحتمل جدًا الأكثر الوعي. القوة العميق قد يكون بالتناوب مع ضربات مهدئة، وفقًا ل تفضيلاتك. يركز على تقليل توتر، تصاعد الدورة الدموية، والراحة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مبطن بواسطة التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التحكم الصحة المشكلة أو تعزيز العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو أ معالج التدليك قد يثبط التدليك أثناء الثلث الأولي الثلث أو عندما تصل إلى كبير مستوى ضغط الدم، متفوق -فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الزناد ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام خفيف إلى منظمة إجهاد على متميز قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية التركيزات. إنه أيضًا عظيم بديل لأولئك ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار